山药可以做什么菜请提供具体菜谱

红烧肉炖山药的做法：

食材：五花肉200g，猪后尖肉200g，山药300g，油，盐，冰糖，红烧酱油，葱，姜，八角，桂皮，干辣椒，料酒

1、将五花肉和后尖肉洗净，切块；

2、山药洗净去皮，切成滚刀块；

3、把山药下入油锅煎成金黄；

4、把肉水焯一下，捞出备用；

5、锅中加入少量的油，下入焯好水的肉煸炒；

6、加入葱姜和八角，桂皮，辣椒，继续煸炒至出香味，肉色微黄；

7、加入冰糖转小火，煸炒至上糖色；

8、烹入料酒，加入酱油煸炒均匀；

9、加入开水，将肉淹没，大火烧开，转小火炖焖40分钟；

10、加入盐和煎炸好的山药，再炖焖30分钟，转中火，烧至汤汁浓缩即可。

清炒山药片的做法：

食材：山药200g，油，盐，青椒，黑木耳，白醋，生姜，花椒，大蒜，红尖椒

1、山药去皮、青红椒洗净、黑木耳泡发备用；

2、生姜切细丝，大蒜切薄片；

3、红尖椒切斜段；

4、青椒去籽，去筋后切小片；

5、山药切菱形片；

6、把山药片下锅焯水后，捞出备用；

7、锅里放油，油热后放入花椒、红椒段、姜丝爆香；

8、倒入青椒片、木耳翻炒；

9、倒入山药片，烹入白醋；

10、加适量精盐后，大火翻炒均匀即可。

香菇山药炒肉片的做法：

食材：山药300g，香菇8朵，里脊肉200g，青椒1个，油，葱，盐，白糖，料酒，生抽，淀粉，鸡精，香油，姜

1、里脊肉切肉片加入料酒，糖，生抽，淀粉抓拌均匀；

2、鲜香菇剪去蒂，开水煮2分钟；

3、香菇切条，山药切片，青椒切块；

4、炒锅倒油爆香葱姜，倒入肉片翻炒后变色盛出备用；

5、底油放入香菇、山药翻炒；

6、加入生抽、糖、盐；

7、淋入少许冷水翻炒片刻，再放入青椒；

8、倒入肉片翻炒均匀；

9、加少许鸡精，淋入香油，翻炒均匀关火即可。

山药炖排骨的做法：

食材：山药100克，排骨500克，料酒10克，姜5克，葱10克，盐4克，味精2克，鸡精2克，胡椒粉2克

1、排骨在水中浸泡一会，冲洗去除血水；

2、山药洗净，山药去皮切块；

3、排骨炒一遍，洗干净；

4、锅里热油，放入葱姜爆香；

5、放入排骨煸炒，加入老抽和生抽继续翻炒；

6、倒入足量热水，大火烧开，加八角和桂皮，转中火炖30分钟；

7、加入山药继续炖20分钟；

8、山药绵软，汤汁浓稠即可。

山药可以和红枣一起吃，一起食用不会有不良反应，一起食用营养丰富，对身体的补养功效非常好

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。

胡萝卜炒山药的具体做法如下：

1、将食材洗净切好，山药切好后放到加盐的清水中，避免氧化。烧一锅热水，里面放少许盐，将山药和胡萝卜放入焯水一分钟捞出；

2、往热锅里倒油，放入切好的肉片，煸出油；

3、洒入一半切好的葱花；

4、放入山药和胡萝卜炒两分钟；

5、加入糖、盐、青葱炒匀盛出即可。

相关查询：北京天气预报、旅游景点天气、上海天气预报15天、广州国际机场天气、卫星云图天气预报、天气预报降水分布