丝瓜和山药能一起吃吗

丝瓜和山药可以一起吃，它们没有“相克”的现象。要把丝瓜和山药一起做成一道菜的话，只需先把它们洗净、去皮、切段备用，再把丝瓜倒入锅中翻炒并焖一会，最后加入山药和调味料即可。

丝瓜和山药是可以一起吃的，它们之间不存在什么“相克”的现象。实际上，网络上有很多关于“某某食物之间相克”的理论很多都是谣言，我们最好也不要轻易相信。

要把丝瓜和山药一起做成一道菜的话也很简单，我们只需要先把丝瓜、山药洗净、去皮、切段备用，接着起锅热油并往锅中倒入切好的蒜片炒至有香味散发出来。

随后把备用的丝瓜倒入锅中翻炒一会，再倒入少量的清水焖煮丝瓜五分钟左右，最后把山药放入锅中将它们翻炒均匀，并时加入适量的调味料即可出锅。

沙参、枸杞、当归、山药能一起煲汤。功能如下：

1、枸杞功能主治：养肝、滋肾、润肺。主肝肾亏虚、头晕目眩、目视一清、腰膝酸软、阳痿贵精、虚劳咳嗽、消渴引饮。

2、山药功能主治：补脾、养肺、固肾、益精。主脾虚泄泻、食少浮肿、肺虚咳喘、消渴、遗精、带下、肾虚尿频、外用治痈肿、瘰疬。

3、当归功能主治：补血、活血、调经止痛、润燥滑肠、主血虚诸证、月经不调、经闭、痛经、症瘕结聚、崩漏、虚寒腹痛、痿痹、肌肤麻木、肠燥便难、赤痢后重、痈疽疮疡、跌扑损伤。

4、沙参功能主治：清热养阴、润肺止咳、主治气管炎、百日咳、肺热咳嗽、咯痰黄稠。

1、山药是一种药食两用滋补佳品，具有健脾胃，补肾的作用。鸡蛋是一种传统的营养食品，能够提供优质蛋白，蛋白质的消化率非常高。临床没有关于长山药和鸡蛋不能在一起食用的科学报道，所以两者是可以在一起食用的。

2、鸡蛋的蛋黄胆固醇含量比较高，因此每日身体的需求量只吃一枚就足够了。老年人有高血脂的，应尽量少吃蛋黄。

虫草同山药能煲排骨汤。

山药虫草排骨汤的做法：

1、排骨清洗干净焯水，捞出排骨冷水把排骨表面的沫子冲洗干净。

2、砂锅里排骨加足够的清水，大火烧开把浮沫子撇干净，加生姜片进来，转小火炖2小时。

3、炖排骨的空隙把虫草用凉水泡10分钟，清洗干净，沥干水分备用，山药去皮切滚刀块备用。

4、排骨炖2小时后把山药和虫草放进去大火烧开，再转小火炖30分钟，加盐调味即可。

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