去泡温泉要准备什么东西

1、泳衣泳裤，泡温泉一定要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣；

2、泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中，以便于方便携带和使用；

3、泡温泉需要带上干净的毛巾和浴袍；

4、泡温泉过久会有有胸口渴和头晕等现象，因此，需要备好水杯及时出池补充水份；

5、备好洗发水和沐浴露，牙具以及护肤品。

冬季是泡温泉的最佳选择季节。冬季天气寒冷，人的活动量减少，人们容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，泡温泉可以加强血液循环，疏活经脉，泡完温泉后整个人会很轻松舒服。泡温泉一般都是选择在冬季，驱寒又养生。

1、泳衣裤对于不同性别和年龄阶层的人，泡温泉穿什么各有不同的选择。对于男士而言，可以选择一款适合自己的平角裤。爱美的女士对于泡温泉穿什么通常有更多、更严格的要求。女性可以更根据自己的身材挑选适合自己的款式、颜色的泳装。如果带着家人去泡温泉，可以给老人挑选一款较为保守的泳衣。另外需要注意的是，温泉的水一般都在40度以上，这对泳衣的弹性会造成破坏，因此在购买的时候尽量不要买太贵。

2、大小毛巾是畅游或浸泡温泉的必备物品大家在享受温泉的同时还需要准备好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。这样既方便卫生，又达到了娱乐享受的效果。

3、事先准备的保健眼药水能有效保护沐浴后的双眼.。

4、准备一个密实的塑料袋，可以可防止泉水浸湿衣物和眼镜等。

5、泡温泉容易造成体内水分流失，所以在泡温泉的时候带上水和饮料，避免造成脱水的现象。

一般人是不可以的，泡完马拉松在去泡温泉是相当危险的行为。泡温泉禁忌中有一条：剧烈运动后及非常疲劳的状态下，不宜泡温泉。因为泡温泉也是一件非常消耗体力的事，泡在温泉里面，心脏的负荷是非常大的。跑完马拉松去泡温泉，就是说心脏一直在持续高强度工作，这对心脏非常不好。

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