新疆寒潮降雪大风齐袭 北部局地中到大雪阵风10级

据网络资讯，在接下来的三天（12月16日至18日），新疆地区将迎来一次显著的寒潮天气过程，特别是北疆区域，将面临气温骤降与强降雪的双重考验，同时伴有强烈阵风，最大风力可达10级，需高度警惕风吹雪现象的发生。此次寒潮将对公众出行及交通安全构成较大威胁，特别是能见度降低和道路湿滑问题需引起广泛关注。

寒潮

据新疆气象台最新预报，16日，北疆大部分地区、巴音郭楞蒙古自治州北部山区以及哈密市北部将出现小到中雪天气，伊犁河谷、博尔塔拉蒙古自治州西部、塔城地区北部、阿勒泰地区西部、乌鲁木齐市、昌吉回族自治州等地的局部区域将遭遇中到大雪。伴随降雪，上述地区普遍有6级左右的西北风，而风口地区的风力更是强劲，预计可达10至11级，阵风甚至可能达到12级。受此影响，北疆及东疆的最低气温将普遍下降5至8℃，其中北疆西部和北部的某些区域降温幅度可达8至10℃，局部地区将正式进入寒潮状态。

17日白天，博州及天山北坡的部分地区仍有微到小雪天气持续；东疆的风口地区西北风风力将维持在8至9级，阵风可达10级。到了夜间，塔城地区北部、阿勒泰地区西部、昌吉州东部等地的部分地区将转为5级左右的偏东风，特别是塔城地区的老风口、玛依塔斯风区以及阿勒泰地区的闹海风区等风口地带，风力可达9级左右，阵风同样强劲，达到10级。此外，北疆西部和天山北坡的部分区域还将间歇性出现阴雾或阴雪天气。

18日，上述地区的偏东风天气将继续维持，风力强度与前一天相似，风口地区的风力依然强劲。同时，北疆西部和天山北坡的阴雾（雪）天气也将持续，对交通出行构成持续影响。

气象部门特别提醒，未来三天，新疆地区正经历一次严重的寒潮天气过程，大风和寒潮预警信号已处于生效状态。阿勒泰、塔城等地的部分地区不仅降雪量大，还存在发生风吹雪灾害的风险。风吹雪发生时，能见度极低，极易导致交通中断和行人迷路。因此，公众应密切关注气象预警预报信息，合理规划出行计划，确保交通安全。同时，建议居民做好防寒保暖措施，减少不必要的户外活动，确保人身安全。

保暖

冬天保暖方法

从科学的角度看，冬天御寒并不在于衣服穿多少。因为衣服本身不产生热量，穿衣服只是提升了身体的保暖性。而从生理角度看，穿的衣服过多过厚，会抑制体温调节功能的适应性，反而造成御寒能力减弱。所以，正确的穿衣方法是选择质轻又保暖的羽绒制品。而像太紧的高领内衣或毛衫，不但保暖效果不好，还容易压迫到颈动脉，引起脑组织供血不足，还是不穿为好。

另外，天冷时最好戴上一顶合适的帽子，也是一个不错的保暖方法。因为我们的头部的汗毛又多又粗，非常容易散失热量。生理学家就做过实验，在15℃的气温下，不戴帽子又不常运动的人，头部散失的热量占人体总热量的1/3；在4℃左右时，散失热量增加至人体总热量的一半。由此可见，寒凉的天气里，头部保暖也是非常重要的。

除了吃和穿以外，防寒保暖的最后一招就是要主动出击了。比如说适当运动，可以提高我们的御寒能力。有研究表明，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。另外，睡前用热水泡泡脚，可以加速血液循环，让你睡得更香，如果配合早晨用冷水洗脸，可以有效预防感冒的发生。

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