大暑节气有什么特征 大暑节气有什么风俗

导语：大暑是一年中阳光最猛烈、气温最高、雷雨天气横行的节气。大暑节气，高温酷热、雷暴频繁，雨量充沛，是万物狂长的时节。接下来的内容将从大暑节气有什么特征开始，一起来看看吧。

大暑节气有什么特征

1、气候特点：大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，是一年中日照最多、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段。

2、气象变化：大暑是雷阵雨最多的时节，雨量充沛，高温与多雨时期基本一致，雨热同期。在华南地区，大暑是全年中阳光最猛烈、气温最高的时期，也是雨水最丰沛、雷暴最常见、高温日数最集中的时期。此外，大暑这时节也是中国大部分地区进入一年中最热的时期，除青藏高原及东北北部外，大部分地区天气炎热，35℃的高温已是司空见惯，经常还会出现40℃的高温天气。

大暑节气有什么风俗

1、饮食习俗：在大暑时节，人们有吃荔枝、吃“仙草”、喝暑羊、吃面条等习俗。这些食物不仅美味，还有助于清热解暑、补充体力。

2、养生保健：大暑是一年中天气最热、湿气最重的时节，此时节养生保健的重点是“防暑”和“祛湿”。人们可以通过饮食调整、适当锻炼、保持室内通风等方式来预防中暑和湿气过重。

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