自然流产后可以吃香蕉吗

各种各样的水果都有一定的营养价值。女性在自然流产后可以酌情吃些水果补充体内的营养，或促进食欲。但是，水果有凉温之分，自然流产后的女性是不宜进食凉性水果的，那么，自然流产后可以吃香蕉吗？一起来具体了解下吧。

自然流产后女性是可以吃香蕉的。自然流产后的女性身体是比较虚弱的，同时会伴有容易出汗，食欲不振的情况。这个时候，女性就要多吃些补充体内水分以及维生素的蔬菜水果。香蕉是很不错的选择。但是需要注意的是，女性可以吃适当地吃，切记不可一下子吃过多的香蕉，否则会产生一些反效果，对身体健康造成一定的危害。

其次，由于含钙，铁等矿物质的食物有助于身体的恢复。自然流产后的女性也可以多吃富含钙或者铁等矿物质的食品，比如豆类制品，蛋黄，虾等也是益的。女性在自然流产后，由于自身身体比较虚弱，所以除了要多加注意平时的饮食习惯之外，还需要注意作息时间，早睡早起，不要过于操劳。同时，女性要保持阴部的清洁，记得勤换贴身内衣裤。

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