预产期还有十天怎么才能提前生产

作者:sansan 发布：2024-08-30 20:26:35 悠悠天气网网址：http://www.uutqw.com/shenghuo/140171.html

很多第一次怀孕的女性到了孕晚期就会开始紧张，特别是临近预产期的时候，担心宝宝会随时出生。有些孕妇由于工作或者其他原因希望宝宝快点出生，想缩短孕程。那么预产期还有十天怎么才能提前生产？

1、剖腹产

距离预产期还有10天宝宝已经发育成熟了，各方面也比较健全了，如果想提前生产就可以提前剖腹产。医生会根据孕妇目前的身体情况做详细的检查，根据各方面的检查结果来判断是否适合剖腹产。

2、适当运动

离预产期比较近的时候可以适当多做点运动，能让宝宝加快入盆，还能锻炼盆底肌肉，有利于生产，适合的运动有:散步、爬楼梯、下蹲等。

3、刺激乳头

离预产期还有10天的时候孕妇可以多刺激乳头，自己多按摩乳头能够刺激大脑垂体分泌催产素，子宫收缩就会频繁，能让宝宝提前生产，可以每天按摩20分钟左右。

4、人工破膜

这是一种人为方式，就是撕破宫口的羊膜，观察羊水颜色，让宫缩加快，这是一种自然分娩过程中的引产方式，但是这种方式只适合条件成熟的产妇，而且需要在医生建议下进行，千万不要自己尝试，以免出现意外。

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