月子里喝牛奶对宝宝消化有影响吗

作者:sansan 发布：2024-06-27 12:12:33 悠悠天气网网址：http://www.uutqw.com/baike/179432.html

生活中女性生产完之后，就要通过母乳喂养的方式来供养自己的宝宝，可是在饮食当中也需要格外注意，否则很容易导致宝宝出现腹泻等问题的产生。那么月子里喝牛奶对宝宝消化有影响吗？

月子期间喝牛奶并不会导致婴儿出现消化不良等问题，但也不建议产妇在分娩没有多久时候就喝牛奶。因为女性产后很容易出现气血不足，脾胃亏虚等问题在这种情况下，如果去喝牛奶了就很容易导致胃胀消化道异常以及烧心等症状。

因为牛奶本身就不容易被人体所消化而产妇过早的饮用牛奶，则会加重消化道症状，严重的情况甚至还会引起腹泻。如果想要通过牛奶来维持身体所需要的营养以及能量，建议产妇在分娩后的两周左右再开始喝牛奶，而且每次不可喝太多，这样才更利于产妇的身体恢复，同时也更利于宝宝的骨骼发育。

哺乳期间不适宜吃哪些食物？

1、咖啡浓茶。咖啡和浓茶中本身就含有鞣酸蛋白，而这一成分会影响铁元素的吸收，最终诱发宝宝出现缺铁性贫血。

2、避免高脂肪饮食。在此期间也应该避免少吃肥肉和肥油。因为脂肪本身就为大，分子很容易堵塞乳腺管，从而造成乳汁淤积。

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