孕妇可以吃腌生蚝吗

作者:sansan 发布：2024-09-11 14:12:42 悠悠天气网网址：http://www.uutqw.com/baike/183769.html

怀孕之后一定要注意自己的饮食，不要吃对身体不利的食物。腌生蚝就是很好吃的食物，孕妇也是控制不住食欲想吃，但是又担心会对胎儿不利，需要慎重选择。那么孕妇可以吃腌生蚝吗？

在怀孕的时候，孕妇不建议吃生蚝，生蚝是海鲜类型的产品，其中含有大量的微量元素，比如钙、磷、锌元素等，可以提供孕妇身体需要的营养物质。生蚝里面有寄生虫，如果孕妇吃多了，可能会导致身体不舒服，腌生蚝的盐分又比较高，对孕妇健康不利。

孕妇如果想要吃海鲜，建议选择熟食，吃海鲜也要了解自己的身体情况，如果对海鲜过敏，那么就不建议吃了，以防胎儿会有危险。孕妇也不建议吃太多烧烤类型的食物，还有生冷刺激性的食物，吃东西要注意卫生，这样才可以预防胎儿和孕妇健康受到威胁。

为了健康考虑，如果孕妇想要吃生蚝，建议购买新鲜的，清洗干净，将生蚝放在4℃的环境下冷冻两个小时左右，用淡盐水浸泡一下，吃的时候要确定生蚝是熟的再吃。孕妇如果发现身体不舒服了，也要及时去医院，以免身体会有危险。

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