孕早期有哪些禁口

作者:sansan 发布：2024-09-12 13:13:10 悠悠天气网网址：http://www.uutqw.com/baike/183827.html

怀孕早期的孕妇要从饮食方面格外注意，毕竟早孕阶段的孕妇容易出现妊娠反应，此时胃肠功能较差，而且饮食不当还有可能会影响到孕囊着床后的正常发育。那么，孕早期有哪些禁口呢？

1、女性怀孕早期体内的激素分泌量升高会引起妊娠反应，特别是早晨容易出现反胃、恶心、食欲差，身体乏力等多种不适症状。在饮食上主要应禁食一些生冷、寒凉，及有辛辣刺激性的食物，比如不宜吃雪糕、冰点、冷藏水果、辣椒、麻辣火锅等这些容易刺激肠胃的食物，以免导致妊娠早期的孕反加重。

2、怀孕早期的孕妇在日常饮食中，还需注意不宜吃螃蟹、甲鱼等这类食物。这种水产品虽然含有的蛋白质等多种营养很丰富，但是其性寒，也容易引起过敏，可造成肠胃不适，所以怀孕早期对这类食物也应适当忌口。

3、也有些孕妇早孕期间容易出现上火便秘，尤其属于燥热体质的孕妇，由于怀孕期间的血容量增加，会使这类上火症状更为明显。对此在饮食上不能吃易上火的食物，如山楂、榴莲、羊肉、杏、桂圆等。

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